Ngừng Săn Đuổi Hạnh Phúc

Cuốn sách này là một luận giải khoáng đạt về thiền của nhà phân tâm học. Cả phân tâm học và thiền đều có thể mang đến những thay đổi trong cuộc sống của chúng ta, tuy nhiên, mỗi giải pháp lại thực hiện theo những cách mà chúng ta không ngờ đến.

Trong một ý nghĩa sâu sắc, cả hai loại giải pháp đều làm chúng ta thay đổi bằng cách khuyên ta cứ để mọi sự vật tồn tại đúng bản chất của nó. Nhưng nếu không tác động gì vào mọi thứ trong đời – như triết gia Wittgenstein nói, rằng triết lý là để cho mọi sự yên trong thực tại – thì tu tập thiền để làm gì? Thiền chỉ đơn giản đặt cuộc đời vào cái nhìn thấu suốt, kể cả nỗi đau khổ, tuổi già và cái chết. Thiền không phải là một khuynh hướng thụ động mà là rất minh mẫn, năng động, tỉnh thức. Dường như tọa thiền chỉ là ngồi đó, yên lặng. Không làm gì cả. Nhưng thật sự là có làm. Những nghịch lý huyền ảo như thế sẽ được phân tích dưới hai góc độ, thiền và phân tâm học, trong tác phẩm cô đọng này.